J'accueille adolescents, adultes ou seniors pour traiter les troubles psychiques comme les problèmes d'anxiété, d'estime de soi, de confiance en soi, burn-out, dépression, épuisement, addictions, baisse de moral, phobies... J'accompagne également les couples pour les aider à surmonter des moments difficiles et conflictuels de leur relation.
Je vous propose un environnement bienveillant lors de séances de thérapie individuelle qui peuvent prendre la forme d'un accompagnement régulier ou d'un soutien psychologique ponctuel lors de périodes difficiles à traverser dans votre vie comme une séparation, un deuil ou un licenciement.
Je vous propose un appui psychologique, selon une approche attentive, confidentielle et personnalisée. Quelle que soit votre souffrance morale. Certains événements sont plus aisés à traverser, tandis que d'autres s'inscrivent plus intensément, jusqu'à devenir émotionnellement envahissants. Le fil conducteur de mon travail de psychologue est de vous accompagner autant dans des démarches à court terme qui visent la résolution de problèmes ponctuels, que dans des démarches plus longues de croissance personnelle.
N'hésitez pas à simplement me contacter si vous souhaitez bénéficier d'informations complémentaires, je vous répondrai avec plaisir.
Mon approche de la psychothérapie est intégrative et je suis spécialisée dans les TCC/TECC (Thérapies Emotionnelles, Cognitives et Comportementales). Le maître mot est l'adaptation, la souplesse et l'authenticité. L'important pour moi est de pouvoir entendre votre demande de suivi qui est personnelle. Ainsi en fonction des difficultés qui vous sont propres mais aussi de votre personnalité nous pourrons réfléchir ensemble à des outils thérapeutiques qui vous conviendront.
C'est pourquoi nous pourrons lors de la première consultation réfléchir ensemble à la demande qui est la votre ainsi qu'à vos attentes afin de pouvoir par la suite définir la façon dont nous fonctionnerons en collaboration. L'instauration d'un lien de confiance est à mes yeux essentiel et le principal atout dans le travail thérapeutique.
Nous réfléchirons ensuite à l'organisation de votre suivi. Il faut savoir qu'une prise en charge n'est pas forcément longue. Parfois quelques séances suffisent et l'apport d'un regard extérieur peut vous aider à débloquer rapidement les choses. Là encore cela dépendra des besoins exprimés.
Elodie Brugallé Psychologue Lille
153 Boulevard De La Liberté
59800
Lille
Situé en plein centre de Lille, le cabinet de votre psychologue est facilement accessible depuis l'ensemble de la métropole de Lille :
Les Lundi, Mercredi et Jeudi de 8h30 à 18h
Le Mardi de 8h30 à 13h
Merci beaucoup !
Mme Brugallé a su considérablement réduire mon anxiété grâce à sa bienveillance et ses conseils. Merci infiniment !
Hélène
Mais quel bonheur !
Je ne m'étais encore jamais sentie aussi sereine que maintenant ! Ma famille est devenue apaisée ! Grâce à sa bienveillance et à ses conseils, Elodie m'a permis de reprendre ma vie en main. Un an an après, je sens encore des améliorations impulsées pendant la thérapie. Je recommande vivement ! Un grand merci !
Sandrine
Bienveillance, confiance et justesse
Je remercie de tout cœur Élodie pour son accompagnement dans une période charnière, douloureuse et difficile de ma vie. Chaque rencontre m'a permis de déposer mes émotions dans un endroit sécurisant, plein de bienveillance et de douceur, et de dénouer des situations que je pensais désespérées pour en avoir une vision plus claire et objective. Ses propos sont justes, pertinents et très aidants. Ses qualités humaines permettent d'établir un lien de confiance qui rassure et nous fait nous sentir acceptés tels que nous sommes. Encore mille mercis pour tout!
Mélissa
Un grand merci !
Je ne peux que conseiller les consultations d'Elodie Brugallé, qui m'a permis d'appréhender plusieurs aspects de ma vie avec plus de sérénité et moins de stress. Elodie a su me faire relativiser, et mes soucis me sont apparus beaucoup plus légérs, moins encombrants, et moins problématiques pour l'avenir. Notamment à propos du sommeil : j'ai des troubles assez importants depuis toujours, et pour la première fois, je les envisage comme une "normalité" , et me sens moins à part. Elodie apaise les craintes et apporte cette touche de fatalisme joyeux dont beaucoup ont besoin !
Clémence
Juste merci
Je ne peux vous dire à quel point voir Elodie m’a aidé et à quel point je la recommande. Contrairement à ma première expérience chez un psychiatre qui ne m’a pas convenue, elle a su trouver le juste milieu entre m’écouter et me conseiller/me parler pour calmer mes doutes et mes angoisses. Grâce à sa bienveillance, elle m’a très vite mise à l’aise et j’ai réussi à me confier assez facilement même sur les choses que j’avais le plus de mal à dire. Je repartais après chaque séance avec un sentiment de légèreté. Bref je suis arrivée avec une confiance en moi au plus bas, complètement perdue quant à qui j’étais, ce que je faisais, ce que je voulais… Aujourd’hui, j’ai la sensation d’être plus apaisée, j’ai appris à me faire confiance et, au cas où je flanche j’ai toujours ses conseils dans ma tête qui m’accompagnent et m’aident à être plus forte. Donc pour ça juste merci Elodie :)
Fiona
Excellente psychologue
Après plusieurs suivis psychologiques, Elodie a tout de suite compris le fond de mes angoisses. Ce fut un réel déblocage et son accompagnement m’a permise d’aller enfin de l’avant. Elodie est à l’écoute, calme et apporte de précieux conseils. Je la recommande complètement !
Laurine
Psychologue de confiance
Après un premier suivi qui ne me convenait pas, j'ai essayé de trouver une psychologue avec laquelle je serais plus à l'aise. J'ai trouvé ce que j'étais venue chercher en contactant Elodie. Elle est calme, on la sent réellement à l'écoute, et surtout, elle instaure un climat de confiance dès la première consultation. Merci pour ce suivi, pour les conseils pratiques et utiles, ainsi que pour votre sens de l'écoute.
Joséphine
Un accompagnement serein
Elodie est une personne calme et à l'écoute. Elle m'a permise de prendre du recul par rapport à ce que je vivais et ressentais. Ces conseils me servent, et me reviennent souvent en tête.
Pauline
Aider dans le dépassement de soi
J'ai eu beaucoup de mal à aller chez un.e psychologue. Autant par manque de motivation, mais aussi par peur que ça ne serve à rien. Avec Élodie, tout s'est passé très naturellement. Elle invite à être tranquille, à s'ouvrir, et accompagne très bien dans la démarche personnelle. C'était une très grande expérience pour moi, et j'ai fini ma thérapie content!
Romain
Franchir le pas
D’abord sur l’accomplissement d’une prise de rdv chez un(e) ‘psy' : J'ai beaucoup hésité avant de consulter car même si la société évolue et que certaines barrières tombent, des obstacles liés à nos constructions mentales demeurent. Mais après avoir expérimenté plusieurs séances je suis soulagé d'avoir osé. Je n’ai plus ce regret de 'passer à côté'. Puis l’expérience d’une séance : Le ton est libre, respectueux (le jugement est absent). L’endroit est calme, presque intime. Propice pour se poser des questions qui sonnent comme une (profonde) introspection. C’est alors que toute l’attention bienveillante et donc positive d’Elodie permet de prendre du recul, prendre conscience des maux rencontrés et avancer sur la connaissance de sa personnalité. L’expérience fut donc très positive. Aujourd’hui je me sens libre et mieux dans mes baskets, prêt à vivre des situations qui me paraissaient hier compliquées grâce à une connaissance de soi plus affinée. SI vous êtes en train de me lire je vous invite aussi à franchir le pas.
Baptiste
Très bonne psychologue
Je n'étais pas à l'aise d'aller voir une psy et je me suis vite rendu compte que j'avais de mauvaises représentations. Elodie m'a permis de mieux comprendre mon fonctionnement pour ne plus le subir. Grace à des outils que je peux utiliser seul je me sens plus serein pour avancer dans la vie. Merci pour votre écoute et votre authenticité j'ai beaucoup apprécié.
Adrien
Bonne expérience
Psychologue à l'écoute et professionnelle qui sait trouver les mots pour vous guider sans vous dire ce que vous devez faire et sans jamais vous juger. Merci pour l'aide que vous m'avez apporté !
Antoine